Бессонница ночью: всего полчаса сна, знакомо? Как бороться и что делать, когда плохо спишь?

У меня бессонница , только пол часа спала, у вас так было?

Комментарии

Aigerim·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Вас что то тревожит?

Нравится Ответить
Жансая·Мама троих детей

Да, сегодня узи, узи от нас 200 км, и дорога и узи меня беспокоит , Пусть все будет хорошо с малышом ИншАллах

Нравится Ответить
Aigerim·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@zhansay, пусть все пройдёт легко. И малыш будет здоровым 🙏🏽 а чтобы он был здоровый вы должны быть спокойной. Почитайте книгу легкую или посмотрите фильм вдохновляющий.

❤️❤️❤️

Нравится Ответить
Детки❤·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Если не работаете,просто не устаете видимо ,не было такого ,либо днём спите поэтому ночью не хочется

Нравится Ответить
Жансая·Мама троих детей

Я на смене, с ночи

Нравится Ответить
Жансая·Мама троих детей

Днём не спала 😢

Нравится Ответить
🤩·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Было, ложитесь спать в любое время. Убирайте телефон. Спать нужно

Нравится Ответить