Бессонница ночью: всего полчаса сна, знакомо? Как бороться и что делать, когда плохо спишь?

Question

У меня бессонница , только пол часа спала, у вас так было?

Aigerim · Answer

Вас что то тревожит?

Жансая · Answer

Да, сегодня узи, узи от нас 200 км, и дорога и узи меня беспокоит , Пусть все будет хорошо с малышом ИншАллах

Aigerim · Answer

@zhansay, пусть все пройдёт легко. И малыш будет здоровым 🙏🏽 а чтобы он был здоровый вы должны быть спокойной. Почитайте книгу легкую или посмотрите фильм вдохновляющий. 
❤️❤️❤️

Детки❤ · Answer

Если не работаете,просто не устаете видимо ,не было такого ,либо днём спите поэтому ночью не хочется

Жансая · Answer

Я на смене, с ночи

Жансая · Answer

Днём не спала 😢

🤩 · Answer

Было, ложитесь спать в любое время. Убирайте телефон. Спать нужно

Бессонница ночью: всего полчаса сна, знакомо? Как бороться и что делать, когда плохо спишь?

Комментарии