dal.k
🌹·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Первый день гречневой диеты: как всё пройдёт?
Да здравствует гречневая диета😁 сегодня первый день только, пока нормально, посмотрим что будет дальше, смогу ли придерживаться☺️ будет ли вообще эффект🤔
1
Комментарии
Утром можно молочные продукты каши после фрукты на обед обязательно мясное что то + овощи на вечерний перекус бобы
А на ужин салат грудинка или рыба +надо выпивать воду
Нравится Ответить
Лучше на белковую диету
Добавьте хотя бы отварных яиц, курицу, салат свежий
Нравится Ответить
Нельзя придерживаться такой диеты. Во первых это одни углеводы. Во вторых вы очень быстро сорвётесь
Нравится Ответить
@dal.k, потом волосы ногти кожа скажут прощай , в молодости. Угробила себя на этой диете
Нравится Ответить
Тошнить будет от гречки потом 🤣