dal.k
🌹·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Первый день гречневой диеты: как всё пройдёт?
Да здравствует гречневая диета😁 сегодня первый день только, пока нормально, посмотрим что будет дальше, смогу ли придерживаться☺️ будет ли вообще эффект🤔
1
Комментарии
Утром можно молочные продукты каши после фрукты на обед обязательно мясное что то + овощи на вечерний перекус бобы
А на ужин салат грудинка или рыба +надо выпивать воду
Нравится Ответить
Лучше на белковую диету
Добавьте хотя бы отварных яиц, курицу, салат свежий
Нравится Ответить
Обязательно для организма нужны белки 👀
Нравится Ответить
Нельзя придерживаться такой диеты. Во первых это одни углеводы. Во вторых вы очень быстро сорвётесь
Нравится Ответить
@dal.k, потом волосы ногти кожа скажут прощай , в молодости. Угробила себя на этой диете
Нравится Ответить
Тошнить будет от гречки потом 🤣