Проблемы со сном из-за ночных кормлений
Девчата, как у вас со сном? Я не могу уже… не высыпаюсь совсем. Стараюсь ложиться до 11/в 10. Но засыпаю только в 12 либо позже. Около часа сын встаёт на кормление и так каждые два часа. Просыпается около 7, до этого час ворочается и я соответственно не сплю..
Я уже кажется привыкла быть вечно невыспавшейся, но чувствую, что у меня как будто пропадает желание радоваться, нет энергии на счастье что ли🥲
Ребёнка ложу в кроватку спать, совместный сон не про нас. Очень ворочается во сне и я его задалбывалась ловить да отодвигаться, чтобы дать место 😁
Днём вместе с сыном не могу уснуть, вечно мысли мешают.
Когда наладится сон? Когда хотя бы уменьшится количество ночных кормлений?
Ксю ·
Мама троих детей
Включите на ютубе видео для сна АСМР, заснете 100%
Катя··
Мама сына-младенца
Попыталась на утренний сон ребёнка, не помогло 😂я так надеялась
Сусанна ·
Мама сына (1 год)
Это все временно,конечно все индивидуально,но тьфу тьфу,мой в 9 месяцев перестал вообще ночью есть, и все нормализовалось. В 10 250 мл смеси и отбой😂
Катя··
Мама сына-младенца
Эх я иногда так завидую мамам , к которых детки на ИВ 🙈😅 сама из-за плохого сна не раз думала о переходе на смесь. Но и ГВ люблю очень. Так что похоже пока сам не сократит кормления, буду в недосыпе 🥲
Яна·
Мама дочки-младенца
У меня схожая ситуация, дочь на ГВ, раздельный сон. Ночью кормлю по 5-6 раз.
Ужасно не высыпаюсь, но как-то привыкла уже что ли… Утром на первый сон с дочкой ложусь (30-40 минут), и иногда на длинный дневной сон(полтора-два часа).
Смирилась, что в ближайшее время сон может лучше и не стать, хотя были огромные надежды, что к полугоду спать станет лучше.
К беспокойному сну у нас еще добавились ранние подъемы в 5 утра, а сама я раньше 12 редко ложусь (я сова и ничего не могу с этим поделать)
Катя··
Мама сына-младенца
Ох у нас с вами режим у детей схож 😁дневные сны аналогично. Везёт, что вы уснуть можете днём)) я уже пол года не могу научиться 😁 кстати да, раньше стал сын вставать, раньше было в 8/9. Я думаю шторы блэкаут надо приобрести и не будет пытаться проснуться с петухами 😅
Яна··
Мама дочки-младенца
попробуйте, говорят, что это помогает. Я тоже хочу купить темные занавески на липучках, а то у нас рулонные шторы плюс плотные шторы, и все равно с утра недостаточно темно
Елизавета·
Мама троих детей
Сплю ночью и днём, все дети спят с нами с рождения, скакать кормить к кроваткам это не мое. Ворочаться начала грудь дала и сплю дальше)
Но я все равно не высыпаюсь, хочу спать сколько мне хочется, но не получается. Ночью ещё сажаю дочек на горшок.
Кристина·
Мама сына-младенца
Конечно индивидуально, но наши ночи только совместные если я хочу выспаться. Так обычно первый сан часа 4-3, ложимся около 20 вечера. Потом каждые 2 часа
Яна·
Мама дочки (1 год)
Когда ложитесь спать давайте грудь, чтобы потом не просыпаться через час, дети во сне прекрасно сосут
Других лайфхаков не знаю, у нас прекрасно зашёл сс, а днём я смогла спать месяцев в 8, когда дочь засыпала на груди в кровати, вот это был максимальный кайф. И соглашусь - на брать телефон перед сном ни днём ни ночью
Ксения ·
Мама дочки-младенца
Честно говоря, я тоже за совместный сон, я раньше вставала днём и ночью кормить каждые 2 часа и спала она у себя в кроватке, (у меня синяки были ужасные под глазами) это ж надо было встать взять малую, сидеть ждать пока она покушает, потом опять класть, сейчас муж в другой комнате, а малышка спит со мной 1 кормление за ночь и всё стала более мнение высыпаться! У всех по разному
Ольга·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Для меня был выход это сон днём. Ну и когда гв завершили наконец то стали спать спокойно оба) но это уже после года
Катя··
Мама сына-младенца
Как я мечтаю спать днём 🥹ну как всем это удаётся 😅я хочу спать сил нет, ложусь, и как будто исчерпала лимит сна за ночь 😂
Ольга··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
мне помогало убрать телефон подальше)
Катя··
Мама сына-младенца
не помогает 😅убираю, и все равно нет сна мне
Аля-фотограф·
Мама дочки-младенца
Сейчас начнут писать, что совместный сон - это лучшее средство от всего 🤦🏻♀️моя тоже лучше спит в кроватке, и я соответственно тоже.
Как начала сворачивать гв, так и стала реже вставать.
Ещё от ребёнка зависит и от его особенностей. Кто-то сам начинает реже вставать, а кому-то надо помогать, приучать. Вот в нашем случае сокращение кормлений помогло.
Катя··
Мама сына-младенца
А во сколько начали сворачивать гв? Перешли на смесь?
Совместный сон это мука для меня, как оказалось 😞гораздо спокойнее раздельно
Аля-фотограф··
Мама дочки-младенца
согласна про СС.
Прикорм активно с 6 месяцев пошёл и так получилось, что днём перевела к 9 месяцам на общий стол. От одного ночного кормления (было 3-4) она сама отказалась. Недавно от ещё одного отказалась. В итоге осталась смесь один раз в середине ночи. Можно было бы и без неё попытаться, но как-то быстро она отказалась от всего, а до года желательно ещё кушать ночью грудь или молоко. Вот как-то так
Анастасия ·
Мама сына (1 год)
На гв лучше все же совместный сон. Раздельный на гв это в первую очередь издевательство над самой собой. Обезопасьте пастельное место и спите вместе. Я на автомате просто давала грудь и спала дальше
Катя··
Мама сына-младенца
Вообще не получалось нормально спать вместе(( сын как Юла. Меня вытесняет и я чуть ли не на полу в итоге сплю 🤪месяц уже кладу в кроватку, так хотя бы сплю между кормлениями
Анастасия ··
Мама сына (1 год)
сил вам 🙏🏻 да, есть такие детки и как пишут ниже, сворачивание гв тут не поможет. Есть просто действительно такие малыши, активные и часто просыпающие.
Катя··
Мама сына-младенца
@___nastya0119_____, 🙏🏻спасибо!! Ох найти бы сил теперь 🥲
Kristina·
Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)
У вас гв?
Катя··
Мама сына-младенца
😂вселяет надежды ответ 😂
я пила магний б6 такой белый с розовым упаковка. Но как то не поняла, помог тогда он или нет 😅может надо дольше принимать его либо на регулярной основе
Kristina··
Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)
розовый это магнелис, херня. Голубой и именно форте
Катя··
Мама сына-младенца
спасибо!)) надо обязательно приобрести