Где и какие видео посмотреть для подготовки к родам?
Добрый день! Посоветуйте пожалуйста где и какие видео посмотреть для подготовки к родам.
Лучший комментарий
Комментарии
Многие рекомендуют тут Кобаса, однако у него есть конкретный огромный косяк. Он предлагает задерживать дыхание на уровне горла при потугах, чего делать категорически нельзя, если не хотите, чтобы полопались сосуды в глазах.
На потугах нужно выдахаиь обязательно, ни в коем случае не задерживать
Отметок «Нравится»: 0
@lovealex когда задерживаешь выдох на уровне горла потуга автоматически уходит в лицо.
Это не совсем тоже самое, что дыхание задерживать
Отметок «Нравится»: 0
Мне на открытых дверях роддома сказали, что лучше ничего не смотреть, а в процессе слушать врача. В общем так и получилось) единственное, что я запланировала это делать эпидуралку, и то не получилось🤣🤣
Отметок «Нравится»: 0
Канал на ютубе Олант, всего очень много. Смотрела всю беременность и сейчас 6 мес подрожаю
Отметок «Нравится»: 0
У каждого своё мнение и своё видение. Я сторонник то что нужно слушать своё тело, помог курс «Роды просто» Лизы Мока и Советы Саши Зверевой.
Отметок «Нравится»: 3
Саша Зверева молодец) ее роды и ее разговоры о том как надо себя вести в родах, мне тоже очень помогли
Отметок «Нравится»: 0
Ника Болзан
и вот это видео
Я только благодаря этому видео родила легко, хотя ппц как боялась.
Самое главное:
1. Слушать акушерку
2. Не поддаваться страху, а просто механически делать что тебя просят (это я про потуги)
3. На схватках не зажиматься, а наоборот идти навстречу ей, постараться расслабиться.
4. Фитболл - шикарный помощник при схватках, я все 8 часов на нем провела
Как ни странно, но мне очень помог настроиться теле-сериал Беременные, который несколько лет назад шёл по телеканалу Домашний. Там были роды Саши зверовой (певица «солнышко в руках») и вот то что она говорила про роды и подготовку очень мне помогло и успокоило.
Отметок «Нравится»: 1
Дыхание Кобаса мне помогло очень :) но тренировать его я начала с 20 недель, чтобы в голове отложилось на автомате 😀
Отметок «Нравится»: 0
Сверху вам рекомендовали канал "умное материнство" очень много полезной информации. Вот этот ролик про роды смотрела раза 3,очень помогло при родах
Отметок «Нравится»: 2
Акушерки разные бывают. У меня в первых родах была не приведи Бог. Очень агрессивная, причем я не неженка. С врачом договаривалась на роды, у меня было такое ощущение, что с акушеркой она не делилась, и та отрывалась вовсю
Отметок «Нравится»: 0
Я ничего не смотрела, тк очень впечатлительная. В роддоме всё рассказали, мне хватило
Отметок «Нравится»: 1
Я бы порекомендовала ознакомиться с техникой дыхания Александра Кобаса.
Посмотреть и почитать вообще про процесс родов. Например, в той же Инсте есть аккаунт «Легкие роды» (это если вкратце):
https://instagram.com/legkie_rodi?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Чтобы было понимание, что боль — это не наказание, а необходимый процесс для раскрытия шейки матки.
Если планируете ГВ, то Нину Зайченко вам в помощь:
https://youtube.com/c/%D0%9D%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%97%D0%B0%D0%B9%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE
Ну и настрой на роды не забыть. Да, будет больно, возможно, неприятно, но когда малыш окажется у вас на груди, всё моментально померкнет и вы растворитесь в эйфории).
И ещё: дышите и слушайте акушерку!
Отметок «Нравится»: 5
Канал на ютуб «умное материнство» Перинатальный психолог Светлана Валерьевна Золотарева. Очень доступно и конкретно объясняет.
Отметок «Нравится»: 1
Мне оттуда ещё доктор Юрьева понравилась. Тоже конкретно и по делу, а главное, понятно 😃
Отметок «Нравится»: 1
Плюсую!!! Смотрела ее курс и ещё Мишеля Одена ❤️❤️❤️на моих платных родах врач и акушерка курили в сторонке пока «вы мне , пожалуйста, не мешайте, я тут спокойно порожаю» Мои волшебные роды❤️❤️❤️🤩🤩🤩
Отметок «Нравится»: 1
Кобаса смотрела. Воспользовалась всеми советами в процессе, чему очень рада👍🏻
Отметок «Нравится»: 8
Даа, кобас хорош. Только я увеличивала скорость воспроизведения😁 и трижды засыпала под его видео
Отметок «Нравится»: 1
Да-да, и я. Во вторые роды👍 Вообще он волшебник какой-то. Я так боялась рожать пока не посмотрела его видео. И всё, настроилась. Не мешала организму делать свое дело. Роды за 2 часа. Причем по факту активная родовая деятельность чуть больше часа
Отметок «Нравится»: 0
Естественые роды радомир тв на ютуб, мне тут посоветовали, это лучше что я видела
Отметок «Нравится»: 3
Все кто рожал из моих, родственники, подруги, знакомые, кто из них ходил на курсы, кто смотрел видео, каждый из них сказал, что в родах просто забываешь всю эту информацию😂 так смеюсь с этого и страшно становится 😀
Отметок «Нравится»: 4
Александра·
Мама двоих (младенец)
Я бы порекомендовала ознакомиться с техникой дыхания Александра Кобаса.
Посмотреть и почитать вообще про процесс родов. Например, в той же Инсте есть аккаунт «Легкие роды» (это если вкратце):
https://instagram.com/legkie_rodi?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Чтобы было понимание, что боль — это не наказание, а необходимый процесс для раскрытия шейки матки.
Если планируете ГВ, то Нину Зайченко вам в помощь:
https://youtube.com/c/%D0%9D%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%97%D0%B0%D0%B9%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE
Ну и настрой на роды не забыть. Да, будет больно, возможно, неприятно, но когда малыш окажется у вас на груди, всё моментально померкнет и вы растворитесь в эйфории).
И ещё: дышите и слушайте акушерку!
Aаа·
Мама дочки (2 года)
Кобаса смотрела. Воспользовалась всеми советами в процессе, чему очень рада👍🏻
Алена··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@sh.zhanna мне кажется у него какие-то техники НЛП))
Алена··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Да-да, и я. Во вторые роды👍 Вообще он волшебник какой-то. Я так боялась рожать пока не посмотрела его видео. И всё, настроилась. Не мешала организму делать свое дело. Роды за 2 часа. Причем по факту активная родовая деятельность чуть больше часа
Жанна··
Мама сына (1 год)
Даа, кобас хорош. Только я увеличивала скорость воспроизведения😁 и трижды засыпала под его видео
Эмма··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Плюсую к Кобасу👍🏼👍🏼 очень помогло
Валентина··
Мама сына (2 года)
Да. Отлично объясняет. Тоже только его смотрела и все прошло хорошо