Болит тазобедренный сустав справа: что это может быть? Боль при ходьбе, хромота, связки, может кальций?

Девочки, у меня в последнее время итак таз начинает побаливать, но стоит расходится и нормально, но всегда замечала что больше больнее с правой стороны и именно внутри ( где связки ), первые 10 шагов хромаю , потом нормально . Но сегодня проснулась и болит именно тазобедренный сустав опять же с правой стороны только … и чёт не проходит даже . Даже сидя если шевелить ногой больновато 🫢😕 это что ? Нехватка кальция ? Или защемление нерва ? Или ещё что ? 🫢в общем есть у кого так же ? Я очень много хожу по 10 км 🫢 вчера тоже так долго ходила . Может от этого ?