Кто худеет после родов? Делимся опытом: как похудеть после 2,5 месяцев и убрать лишний вес?
После родов прошло 2,5 месяца,а я до сих пор не могу собраться и начать заниматься собой.. 🙈А худеть надо, очень много набрала. Кто худеет сейчас? Как худеете?😊
Комментарии
Ой, я не парюсь. Одна радость - пожрать😅ну после сыночка, конечно
Интервальное голодание тоже очень эффективен и не органичеваете себя ни с чем кушаете что хотите,только 8/16 с 10:00 до 18:00 можно кушать после нельзя кроме воды
Я всегда на подсчёте кбжу уже много лет. Действеннее способа нет. Спорт и массаж. В зал пошла мелкой 3 месяца было
У меня прошло 1,6 года, никак собраться не могу начинала уже несколько раз, и опять ухожу, в зажоры, хочу попробовать интервальное голодание, но все откладываю с понедельника 😄
В течении 6 месяцев, жор, вес уйдёт сам в течении 9 месяцев! Не ограничиваете себя в еде, просто ешьте поменьше вредного и сладкого.
После родов прошел год и месяц😃 я до сих пор не похудела🤦🏼♀️ на гв и аппетит как не в себя. Хотя обычно на гв у многих наоборот худеется) у меня наоборот толстеется😀
У меня тоже толстеется 😂
Точнее толстелось. До сих пор есть лишние кг ( со второй беременности)
Со специалистом. На странице делюсь своими результатами