Сильная боль в ягодице и бедре после сидения или лежания

Девочки, может у кого тоже так было, кто знает что это ? Когда наступаю на правую ногу, появляется сильная боль в ягодице , бедре
Особенно после того как сидела или лежала
Потом когда похожу какое-то время немного отпускает