Кошмарные сны у ребёнка: как справиться?

Мамочки, это какой-то кошмар, у меня уже глаз дёргается. Опять этот ужасный сон.🤦🏼‍♀️

Всю прошлую неделю мы засыпали как всегда, просыпались потом через часа 2 и не спали до 12, я как-то с горем пополам стерпела. В пятницу/субботу бабушка решила дать нам отдыха и забрала Лизу к себе, я боялась за её сон, но у бабушки она идеально спала (уснула в 20:00 проснулась в 8:15). В субботу приехали мы с ночевкой (до этого так же весь день провели все вместе) и в 20:00 начался концерт, уснула Лиза только в 12 ночи и то видимо силы закончились. В 3 часа ночи концерт начался снова, судя по крикам решили, что что-то болит (а скорее всего зубы идут) дали нурофен. Полчаса войны, уснула с нами. И сегодня продолжение уже дома в 20:00 уснула без проблем в 21 уже проснулась и ей весело и сна как не бывало.🤦🏼‍♀️ что это и как это вообще победить? 🤷🏼‍♀️