Mom.life
anja_shir
anja_shir
anja_shir
post image
сейчас вне очереди снова залпом читаю книжку о переговорах: пытаюсь решить конфликтные ситуации с бывшим мужем.
Книга просто топ, всем-всем рекомендую: чёткая, логичная, с примерами диалогов.

Уже с половины книги я смогла выводить наши разговоры с мужем на какой-то конструктив. Для нас это огромное достижение.

Одна из самых классных идей книги:

"Нулевой (или подготовительный) шаг в ненасильственном общении заключается в том, чтобы в разговоре суметь сочувствовать не только собеседнику, но и себе. Если в момент общения вы не находитесь в контакте с собой, своими ощущениями и потребностями, то можете сказать нечто глупое или обидное или закрыться и не воспринимать собеседника, потому что испытываете слишком сильные эмоции. Не менее удручающий исход разговора – если вы чрезмерно подстраиваетесь под другого, игнорируя свои потребности."

А вообще книга полна крутых идей, каждую страницу я исполосовала маркерами и буду перечитывать
12.06.2022
5312

Лучший комментарий

Комментарии

mama-aglaia
mama-aglaia
Еще есть прямо такая книжка: Ненасильственное общение
12.06.2022 Нравится Ответить
mama-aglaia
mama-aglaia
А вот выше упомянули уже
12.06.2022 Нравится Ответить
gaskel
gaskel
Очень вовремя зашла))
Хотела как раз спросить тут краткую формулу конструктивного разговора, чтобы не обвинять в деяниях оппонента😅🙈
12.06.2022 Нравится Ответить
anja_shir
anja_shir
вот это мастрид, пошагово всё))
12.06.2022 Нравится Ответить
ann.zaikova
ann.zaikova
Аня, спасибо большое, столько полезного даёшь. Сейчас начну читать
12.06.2022 Нравится Ответить
anja_shir
anja_shir
расскажи потом, понравится ли!
12.06.2022 Нравится Ответить
valery12
valery12
Ещё есть книга Розенберга «Ненасильственное общение». Тоже даёт много инсайтов))
12.06.2022 Нравится Ответить
anja_shir
anja_shir
её я читала, и в этой книге её кратко пересказывают в одной главе
12.06.2022 Нравится Ответить
Читайте также