Mom.life
anja_shir
anja_shir
anja_shir·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
post image

сейчас вне очереди снова залпом читаю книжку о переговорах: пытаюсь решить конфликтные ситуации с бывшим мужем.

Книга просто топ, всем-всем рекомендую: чёткая, логичная, с примерами диалогов.

Уже с половины книги я смогла выводить наши разговоры с мужем на какой-то конструктив. Для нас это огромное достижение.

Одна из самых классных идей книги:

"Нулевой (или подготовительный) шаг в ненасильственном общении заключается в том, чтобы в разговоре суметь сочувствовать не только собеседнику, но и себе. Если в момент общения вы не находитесь в контакте с собой, своими ощущениями и потребностями, то можете сказать нечто глупое или обидное или закрыться и не воспринимать собеседника, потому что испытываете слишком сильные эмоции. Не менее удручающий исход разговора – если вы чрезмерно подстраиваетесь под другого, игнорируя свои потребности."

А вообще книга полна крутых идей, каждую страницу я исполосовала маркерами и буду перечитывать

12.06.2022
5312

Лучший комментарий

Комментарии

mama-aglaia
Мария·Мама дочки (4 года)

Еще есть прямо такая книжка: Ненасильственное общение

12.06.2022 Нравится Ответить
mama-aglaia
Мария·Мама дочки (4 года)

А вот выше упомянули уже

12.06.2022 Нравится Ответить
gaskel
⠀⠀ ⠀ ⠀꧁•Юлия•꧂·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Очень вовремя зашла))

Хотела как раз спросить тут краткую формулу конструктивного разговора, чтобы не обвинять в деяниях оппонента😅🙈

12.06.2022 Нравится Ответить
anja_shir
anja_shir·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

вот это мастрид, пошагово всё))

12.06.2022 Нравится Ответить
zaikovochka
Аня·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Аня, спасибо большое, столько полезного даёшь. Сейчас начну читать

12.06.2022 Нравится Ответить
anja_shir
anja_shir·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

расскажи потом, понравится ли!

12.06.2022 Нравится Ответить
valery12
Валерия·Мама сына (8 лет)

Ещё есть книга Розенберга «Ненасильственное общение». Тоже даёт много инсайтов))

12.06.2022 Нравится Ответить
anja_shir
anja_shir·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

её я читала, и в этой книге её кратко пересказывают в одной главе

12.06.2022 Нравится Ответить
Читайте также