Mom.life
Асель
asselt
Асель·Мама сына (2 года)

Какие витамины лучше выбрать во втором триместре беременности?

Какие витамины пьете/пили во втором триместре?
Фемибион мне назначила гинеколог, одну упаковку пропила.
но все говорят что пользы фемибиона мало🤷🏻‍♀️
Думаю с айхерба заказать витамины для беременных🙆🏻‍♀️ что посоветуете?🙏🏻
12.06.2022
2

Лучший комментарий

Комментарии

aziza18
Aziza·Мама сына (5 лет)
Подборка для беременных

ссылка
13.06.2022 Нравится Ответить
vitaminkaalmaty.
Айшолпан·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Принимать все витамины по отдельности. Так они лучше усваиваются

☘️Из обязательного - фолиевая кислота за 3 месяца до беременности и как минимум 20 недель, можно и до родов. Лучшая форма ф.к. - метилфолат. Минимальная дозировка - 400 мг в день. Если есть мутации фолатного цикла (надо сдать анализ), то дозировка больше, назначается врачом.

ссылка

☘️ Витамин Д - беременным надо принимать как минимум 1000-2000 МЕ (в зависимости от сезона).
Это профилактическая дозировка. Если витамин Д в дефиците, то максимальная безопасная дозировка при беременности 4000 МЕ.

Анализ на витамин Д лучше сдать в период планирования, чтобы успеть выйти из дефицита.

ссылка

ссылка

ссылка

☘️ Йод - это третий обязательный элемент для беременных (если нет заболеваний щитовидной железы).

ссылка

☀️Омега для беременных отличается от обычной повышенными содержанием DHA.

ссылка

ссылка

ссылка

Прием рыбьего жира во время беременности может снизить риск преждевременных родов, а также простуды у младенцев, астмы и аллергии у детей, в том числе атопического дерматита. Беременным рекомендуется дополнительный прием как минимум 200 мг ДГК (DHA) в день.

☘️Комплексные витамины. При полноценном нормальном питании они не нужны. Но про токсикозе , когда ничего есть не хочется можно и нужно.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

☘️Магний назначают многим со второго триместра для уменьшения тонуса, для нервной системы и хорошего сна.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

☘️Пробиотики с Айхерб при беременности

ссылка
При молочнице

ссылка


☘️ Железо принимать по показаниям , если низкий гемоглобин и ферритин.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

☘️Кальций

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ SUPP20 применить
13.06.2022 Нравится Ответить
baby.boo
Dina·Мама дочки (3 года)
Пила после сдачи анализов, гемаплекс, витамин д, кальций и магний
13.06.2022 Нравится Ответить
gulmirash
стикер
12.06.2022 Нравится Ответить
borntobehappy
AJ·Мама двоих (2 года, 4 года)
Жидкий йод, витамин д, омега, метилфолат, железо, кальций и магний
12.06.2022 Нравится Ответить
nadira1801
Nadira·Мама двоих (2 года, 8 лет)
@ubaidullak1968, скажите пжл я их пью с планирования, до 2 триместра как положено пила 3 в день, сейчас 1 в день, вы как пили?
12.06.2022 Нравится Ответить
ubaidullak1968
айгерим·Мама двоих (1 год, 3 года)
Также с начала беременности пила по одной три раза в день, где -то с 25-26 и почти до 30 недели по 1 капсуле два раза в день .. просто нужно ещё допивать Д3, йод, омегу , потому что здесь дозировка маленькая
12.06.2022 Нравится Ответить
nadira1801
Nadira·Мама двоих (2 года, 8 лет)
@ubaidullak1968, я сейчас одну пью в день надеюсь норм, но отдельно у меняй йод, кальций, омега, магний, витамин д
12.06.2022 Нравится Ответить
nadira1801
Nadira·Мама двоих (2 года, 8 лет)
@nadira1801, железо ещё
12.06.2022 Нравится Ответить
ubaidullak1968
айгерим·Мама двоих (1 год, 3 года)
стикер
12.06.2022 Нравится Ответить
ubaidullak1968
айгерим·Мама двоих (1 год, 3 года)
стикер
12.06.2022 Нравится Ответить
nadira1801
Nadira·Мама двоих (2 года, 8 лет)
У меня тоже такой 👍
12.06.2022 Нравится Ответить
lulun
azhar·Мама дочки (2 года)
Пью фемибион с самого начала,не знаю уже какая пачка) Так же Д3,железо,йодомарин дополнительно по назначению эндокринолога. Прописали ещё кальций,но ещё не начинала.
12.06.2022 Нравится Ответить
oxana_doula
Оксана | Доула·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Мне понравился этот товар с iHerb ссылка
12.06.2022 Нравится Ответить
lunai
Aigerim·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Вот эти видела хвалит несколько нутрициологов , но цена кусается

ссылка
12.06.2022 Нравится Ответить
didi7799
didi7799·Мама двоих (3 года, 5 лет)
я фемибион, но я уже 8 упаковку наверное) там же тока на 1 месяц
12.06.2022 Нравится Ответить
didi7799
didi7799·Мама двоих (3 года, 5 лет)
и смотря какие у вас анализы, я пью для профилактики, так как все в норме, если нехватка то конечно с айхерба лучше
12.06.2022 Нравится Ответить
dindindon
Dindindon·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Лучше пить именно сами витамины которые нужны, чем комплекс. В комплексах обычно в составе в очень малом количестве витамины, только поддерживающая доза.
От себя напишу пью сейчас кальций, д3, и железо(сдала ферртин перед приемом)
12.06.2022 Нравится Ответить
ssss97
Ssss97·Мама двоих (4 года, 7 лет)
пила фемибион 2 и только кальций по назначению гинеколога
12.06.2022 Нравится Ответить
Читайте также