ГСД: скачки глюкозы на диете, даже от проверенных продуктов! У кого так же?
Девочки, те кто с ГСД😇.... держу диету, ем практически только проверенные продукты (от которых глюкоза не скачет), но иногда бывает что съешь немного больше - скачек. Либо попробовала что-то, глюкоза норм. Ешь в следующий раз - скачек🤦♀️. Переживаю по этому поводу.🥲 У кого-то бывает так?
Valeria·В ожидании первенца
Там ведь много нюансов по диете. Например, даже если вы едите разрешённые углеводы, но мешаете их в один приём, то можете поймать вылет. Или наоборот, не поймать: съесть что-то из запрещённого списка и через час сахар ок, а пик был раньше или позже.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить