Синдром беспокойных ног вечером: колики, зуд и нервозность перед сном - как успокоить?

Question

Девочки, может кто то сталкивался с таким явлением… особенно вечером ложась спать, начинаются какие то колики в ногах, то зачешется, то заколит, и лежу как нервно- больная тереблю ногами, аж до психов) и так пока не усну. У кого такое было и как успокаивали свой синдром беспокойных ног?

Elena · Answer

Магний. Помогал безотказно

Виктория · Answer

Дополнительно к основным витаминам по беременности?

Elena · Answer

@viktoria0999 я комплексные только в первом триместре пила, дальше по дефицитам. После 2 таблеток магне б6 ноги успокаивались буквально через 20-40 минут

Виктория · Answer

@elenahappy, спасибо🌸

Синдром беспокойных ног вечером: колики, зуд и нервозность перед сном - как успокоить?

Комментарии