Подготовка к родам: что делать, если плохо себя чувствуешь на последних неделях беременности? Болит поясница и слабость

Вчера еще ползала по своим делам узи, канцтовары для садика для девочек.А вечером начился треш организм решил сделать пробную подготовку к родам.Сегодня лежу пластом пью много жидкости есть не могу.Думала на роддом сегодня уеду.Тренировачных схваток не было,только поясница болела не сильно.Осталось 3-4недели до конца беременности.Прибавка 10,7кг и себя чувствуешь бегемотиком.