Как вывести воду из организма после праздников? 3 кг за два дня - это отеки? Что пить для похудения?

Девочки это трындец ! Два дня я кайфовала , ела шашлык, пила винишко по вечерам на празднике , хотя до этого скидывала вес тем, что ем правильно и не объедаюсь на ночь, худею 4 месяца

Сегодня встала на весы,+3 кг😭🙀🙀🙀

Я понимаю, что это отеки и задержка жидкости в организме

Как вывести ?! Что пропить ? Ощущение , что набрала кг5!😢😟