Девочки после 2 кс прошло пол года , бандаж носила , но не прям как после 1 кс с утра до вечера ,…
Девочки после 2 кс прошло пол года , бандаж носила , но не прям как после 1 кс с утра до вечера , так вот теперь хоть и худею но нижняя часть живота она ещё онемевшая слегка , мягкая и висит , ничего не могу сделать , посоветуйте , помимо физической нагрузки что ещё можно сделать? Может опять бандаж носить? Кто сталкивался
Дмитриева2020·
Статическое напряжение попробуйте. В бандаже наоборот мышцы ослабли, не нужно больше его носить.
Дарька·
Мама троих детей
Мтд восстанавливать.погуглите Анастасию Лугеневу или Ольгу Байкину, куча упражнений в бесплатном доступе. По сути это не жир торчит,это кишечник и все это решаемо;)