Девочки после 2 кс прошло пол года , бандаж носила , но не прям как после 1 кс с утра до вечера , так вот теперь хоть и худею но нижняя часть живота она ещё онемевшая слегка , мягкая и висит , ничего не могу сделать , посоветуйте , помимо физической нагрузки что ещё можно сделать? Может опять бандаж носить? Кто сталкивался
Статическое напряжение попробуйте. В бандаже наоборот мышцы ослабли, не нужно больше его носить.
Девчонки,кто носил бандаж после кс?и как?стоит ли вообще его покупать?
Девочки подскажите, у кого было КС носили бандаж? и если носили то сколько и снимали ночью?
у меня вопрос про бандаж. Скажите тот что универсальный ( до и после родовый) можно ли носить после КС??? или после КС нужет специальный который как карсет?
Сколько вы носили бандаж после кс?
Девочки, у кого было КС, как долго вы носили бандаж послеродовой?
Мтд восстанавливать.погуглите Анастасию Лугеневу или Ольгу Байкину, куча упражнений в бесплатном доступе. По сути это не жир торчит,это кишечник и все это решаемо;)