Как я пережила роды и родила без разрывов: история и советы

Роды

Схватки

Что мне помогло

Девочки хочу чтобы кому то было полезно , ведь сама сидела перед родами читала историй родов , всю инфу искала пути облегчения родов , пережить это ...

Первые роды были ужасные , болючие , разрывы муки в 12ч и вообще не понимала что такое роды и зачем 🤦‍♀️ хотелось чтобы меня разрезали , думала не смогу что все умру 🥵😅

Хотя ходила на иогу бассейн беременных курсы по родам , весь ютуб прослушала , набрала 20кг, анамнез врачей крупный плод 4150 , 53см эпидуралка , вызывающие , вскрыли пузырь, окситоцин , посиневшая рука от страха неделю не сгибала руку просто не могла отпустить пережитое ( договорённость с акушеркой , массаж от неё что в конце я ее попросила просто уйти с комнаты и оставить меня одну 🦍😅 , катетр вставляли незнаю зачем , занесли инфекцию и познакомились с циститом после родов сразу же , во время родов своего мужа послала куда подальше на все его переживания , тел выключила вовсе потом 😂 сейчас то смешно ...

Вторые роды 🤰

Без всяких курсов ,иог мог, договорилась с врачем и все ,

Пришла в 41 неделю сама , шевелений мало было так как , узи не делала с 3 скрининга и незнала примерный вес малыша , но сказали не меньше 4кг будет ну думаю ок)

Всю ночь не спала воскресенье 05/06/22 переживала хотела ходить до 41,3 но думаю зачем плод растить то и согласись на омниотомию.

Утром в 6 утра забрали в род блок

Вскрыли пузырь , ждали до 9 утра схвати свои были каждые 4-5минут сказали что это слабо и подключили окситоцин с чем я уже была знакома ничего не переживала , закрыла шторы , акушерка ушла так ккк ей было все равно до меня , время от времени приходила так общию инфу сказала и ушла

В 10 утра спокойно отпаиляла видео что все Окей со мной и не стала ничего говорить им, потом схватки учились , была одна наедине собой что я делала , совет тем кто боится вторых родов

0. Пила масло примулы жарроу фирмы с 38 недели по рекомендаций др азизы нутрициолог ну и в первую беременность пила его , кстати подготовку шейки матки очень влияет тембрлее для тип что я ПА раз в месяц или реже ( это уже отельная тема нытья

1. Включила суры беременных, старалась повторять за ним

2. Дышала по кобасу ( 2 части пересматривала раза 3-4)

3. Осознанно! Осознанно выдыхала каждые схватки вниз 👇 через трубочку что дают в кино 🍿

4. При каждых схватках представляла что моя розочка раскрывается прям визуально думала что роза лепестками открывается( вспомнила инфу с школы подготовки 3х давности ))

5. В 12 часов пришла врач сказала что я молодец раскрытие 7-8 см и пол часа родим , эти полчаса были адом конечно что хотела уже эпидуралку вставить но мне сказали что уже все нет надобности

Ну и все в 12.30 пришла я встала с футбола легла и с ее помощью , где дышать дышала где не дышать слушалась ее и представляете родила за 3 потуги 4800 57см малышку свою без никаких разрывов я прсото в шоке 🤯 Аллах велик ,как я смогла даже не веритсяв в 12:40 🤪 но прям горда собой и весь мед персонал похвалил конечно не за бесплатно но я очень рада что все так произошло )

Всем лёгких родов , верьте в себя все получится ИнШаАллах )

Написала мужа я родила он говорит да ты чо и смеётся не веря ☺️