Отеки ног на 20 неделе беременности: что делать до визита к врачу? Советы и методы

Мне помогают гольфики очень и ходьба

Канефрон помогает видимо тогда, когда мы внушаем себе ( в том, что он помогает ) 🙁

Девочки всем спасибо 🙏🏻😊

Клюквенный морс пила

Почечный чай пила

Пейте канефрон больше лежите на последних сроках даже канефрон не поможет убрать отёки знаю по себе я целыми днями на ногах была могла 1 час полежать когда укладывала ребёнка и всё очень трудно было ходит с такими отеками 10 кг отёки были

Пить литра 2 воды в день. Но основную часть выпивать до вечера, вечером наоборот, ограничить. Обезвоживание задерживает воду, такой парадокс.

Ограничить солёное и сладкое - они задерживают воду.

Стоять в коленно-локтевой позе от 10 минут в день.

Когда лежите - ноги на подушку, чтобы выше сердца были. Или на стену.

Снять кольца и надеть только после родов. Знакомой срезали с пальца, снять не успела.

Пить клюквенный, брусничный морс.

Можно канефрон, его всем прописывают.

Записывать своё давление и следить за ним.

Может понадобятся компрессионные чулки.

Обязательно сказать своему врачу.

В прошлую беременность очень сильно отекала,до самых родов пила канефрон и без солевая диета,ещё хорошо отвар из брусники помогает

У меня было раза 2-3,за пару недель до родов

Выпила бруснивер,сразу помогло )

Канефрон назначали