Как укрепить иммунитет ребенку: травы, витамины, сиропы? Советы для часто болеющих деток!

Девочки всем привет ! Такой вопрос как укрепляете иммунитет своим деткам ? Кушаем не очень хорошо , из сада все подцепляем и часто болеем . Может какие травы пропиваете , витамины , сиропы ?