Пить ли магний при ГВ и успокаивает ли он нервы?

При нервах - глицинат магния за час до сна.
Магний можно при гв, тк ребёнку зачастую он тоже нужен, и как раз та доза, что будет с молоком поступать, вполне достаточно.

Только пейте на ночь, дозировку максимум не надо. 1 раза в день хватит, а вот 3 раза , это если доктор по показаниям пропишет

Пила

Мы на ГВ, когда чувствую что край.. таблетку валерианы пью)

Мы на гв, и когда шалит нервная система пью его . И мне становится фиолетово все .

Магний помогает реально

Я заметила, что когда начала пить магний, стала немного спокойнее. Но мы не на гв