Что лучше от укачивания в дороге: таблетки или браслеты? Советы для 12-часовой поездки

Девочки, предстоит проехать 12 часов на машине, меня всегда укачивает, отхожу потом сутки, слышала, что есть таблетки и браслеты, что реально из этого помогает?