lisoket04
Гуля·Мама сына-младенца
Пост-родовая депрессия: кто сталкивался? Как справиться с чувством страха навредить ребенку?
Не хотелось этого признавать, но кажется у меня постродовая депрессия или что-то с нею связанное. Возможно, кто увидит этот пост, сталкивался с этим.. как вы справились/справляетесь?
Окружающие думают (кроме мужа /хотя я уже не уверена/), что я боюсь оставаться с сыном наедине, потому что боюсь что не справлюсь. Но я боюсь остаться с ним наедине, потому что боюсь сделать с ним что-то в порыве срыва
1
Очень помогло ещё в беременность прочитать "тайная опора" где написано что этот маленький человек боится этого мира - ему страшно и иногда больно от колик и прочего (сказать то он не может) он ищет утешение в маме, зовёт и жалуется ей. Когда я осознала что ей страшно и больно я не раздражаюсь а жалею и волнуюсь(даже вчера после 6 часового визга) она считает что мы единый организм - Ляля не воспринимает себя как отдельную личность.
Вы очень нужны друг другу
Я ухожу в магазин на минут 40, мы зовём гостей и я общаюсь с другими людьми максимально. Ещё я стараюсь как можно чаще благодарить вселённую за то что у меня есть 🤗 ну пореветь иногда необходимо.
Если у вас настолько все уже на грани то лучше отдохнуть пару деньков, прийти в себя а потом вернутся и не в коем случае не стараться перетерпеть и думать что пройдёт, если у вас мысли что можете или хотите что то сделать или боитесь то скорее всего вы на грани.