девочки, может у кого было, что-то помогло, часто простужаюсь, выпью холодное, мокрой головой лягу…
девочки, может у кого было, что-то помогло, часто простужаюсь, выпью холодное, мокрой головой лягу спать, посижу на сквозняке, босиком пройду по полу все чихаю, горло итд. что же уже делать?
Гульстан·
Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)
Оо я с вами🤓 вчера лимонад холодный выпила и все привет ангина😩
Rima·
Закалять себя с лета. Прохладный душ по утрам итд. Гугл в помощь
dfggefb··
о нет, потом заработать пневманию со всеми вытекающими
Rima··
ну вы в начале гугу откройте, прочитайте пожалуйста, закаливание не начинается с обливания холодной водой и кушанья всего холодного
Rima··
физ зарядка, пешие прогулки, душ итд. Это же все здоровый образ жизни влияет на иммунитет. Здоровая еда, полезная еда, овощи фрукты сыры молочка. Пейте кефир витамины надо
Love·
Мне кажется ещё все в голове, когда вы чувствуете что ветер, к примеру, отгоняйте мысли про простуду, никогда не думайте, типа вот, завтра заболею теперь
Assel·
Мама троих детей
Начните хотяб после обычного купания дома, себя облить водой чуть прохладнее чем вы привыкли, и так каждый раз делайте прохладнее. Я детей после купания прохладным душем обливаю