Решила я тут кровь сдать и посмотреть уровень ферритина, последний раз этим занималась ещё во время беременности 😑
Просто утром встала и уже устала.
Кто в теме, подскажите, ферритин же низкий?
Ещё почитала лучше сдать дополнительно сывороточное железо и белок общий. Ну а пока думаю, что с этим ферритином делать?
Низкий, у женщин нижняя граница нормы - 60.
Идти к врачу, рассчитать дозу препаратов железа. Настроиться долго пить и мониторить уровень.
Ферритин должен быть не менее 50, но не больше 100 (высокие значения уже говорят о воспалении в организме). Ничего просто с ферритином не делать, так как все нужно смотреть комплексом. Всё правильно, нужно сдать ещё железо и белок. Но я бы к этому ещё добавила витамины В6, В12 и В9 - это ко-факторы усвоения железа. Если у вас по бэшкам дефицит тоже, то будут сложности с поднятием железа. Ну и за витамином Д надо следить :)
Спасибо за рекомендации💛
Во время беременности поднимала гемоглобин таблетками, про ферритин я правда в тот период ничего не помню. С помощью лекарств подняла до нужного уровня. А после родов что-то своим здоровьем совсем не занимаюсь, надо исправлять)
@kseniya_02, после родов обязательно надо всё проверить, организм очень сильно потрудился, потратил ресурсы🙏🏽
Низкий, да. Мне сказали от 100 должен быть.
Пошла к зобовой по рекомендации отсюда. Очень понравилась. Подробно всё расписала, назначила огромное лечение и рекомендации 👍 на контроль пойду через 2.5 месяца.
@ksenia_m, @@dashalev,
Вес у меня не особо большой, но всё равно конечно ферритин намного меньше((
@ksenia_m, спасибо 😊
Она уже процент тогда должна отстегивать тем кто к ней отправляет 😅
Низкий однозначно, нужно не только поднять, но сделать так что он усваивался не падал больше. Короче наладить работу кишечника.