Какое успокоительное средство самое эффективное при эмоциональном выгорании?
Посоветуйте пожалуйста хорошее успокоительное главное чтоб был эффективным
Ото я не выдерживаю 🥲
У меня эмоциональное выгорание
Посоветуйте пожалуйста хорошее успокоительное главное чтоб был эффективным
Ото я не выдерживаю 🥲
У меня эмоциональное выгорание
🌠Saida🌠·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Нормотим очень хвалят
Cosmetolog_hadjam ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Только при гв его нельзя
اجَمكَ··
Мама троих детей
@gulya_cosmetika, мы на Гв
Магомедова·
А без успокоительных пробовали успокоится ?
Магомедова·
Мне например помогает ранняя прогулка , в 4-5 утра в парке , с книгой . Без детей , без телефона
اجَمكَ··
Мама троих детей
@alieva0622, если я выключу телефон и выйду на улицу муж не поймёт 😅
Магомедова··
ну я имею в виду не зависать в инете, никакого вотс инста и мама лайФ
اجَمكَ··
Мама троих детей
@alieva0622, а я почти 3 мес была без ватсапа играла только игры когда нервничала
.·
Мама троих детей
Мне помогает очень, я перед кд просто в монстра превращаюсь,раздражительная (