3 недели после родов: режим Марка и моё состояние

Сегодня уже 3 недели со дня родов. Наконец то вырисовался режим и Марк перешёл на 4х часовые интервалы в кормлении 💪🏻 9-13-17-21, очень удобно, с таким режимом теперь надолго, старшая до сих пор на нем.

Сама я пока не очухаюсь никак🤷‍♀️ Не узнаю себя в зеркале, отёки до конца не уходят, не чувствую себя супер-пупер🫢. Уже 5ый день пытаюсь начать тренировки (врач разрешил 👌), но все никак…пока только выгуливаю шаги по 10-15 тыс. и заставляю себя хотя бы ходить на «процедуры красоты».

Завтра уезжаю на сутки, муж уже вторую неделю выгоняет😂 может и приду в себя! Но честно была бы моя воля, я бы просто легла в кровати с малышом, ела вкусняшки и не вылезала 🤣