Как убрать живот: реально ли похудеть, убрав сладкое и мучное из рациона? Советы

Да, ещё можно подключить вакуум и интервальное питание

@anasteysha1992 @pinkpeony @g.shaukentayeva6 Спасибо девочки, буду пробовать, а то после родов и пока кормила он у меня к позвоночнику почти прилип, а потоооом ...наверстал блин

Уменьшить можно, вот стал гораздо меньше у меня , теперь думаю как бы убрать. Интервальное голодание. 16:8 у меня . И крайне мало сладостей кушаю , кофе без сахара

Без тренировок не уйдёт живот, нужно чтобы жир сжигался именно в той области, которую хотите убрать, плюс лимфодренаж на ту область и питание 👍🏼