Удобно ли бегать с поясной сумкой?
Спрашивала тут про сумку для бега. Купила поясную. Очень удобно! Первая пробежка состоялась. 2,5 км за 20 минут. Уже не знаю че ещё сделать что б форму придти 😆🤦🏽♀️
Спрашивала тут про сумку для бега. Купила поясную. Очень удобно! Первая пробежка состоялась. 2,5 км за 20 минут. Уже не знаю че ещё сделать что б форму придти 😆🤦🏽♀️
Наталья·
Мама сына (5 лет)
Пару гантелей, утяжелители и резинка - я дома начала так заниматься, ну и питание
Леся··
Мама двоих (младенец)
@v.krasote, я же скидывала недели две назад 😂
Аня на Высоте··
Мама двоих (младенец)
за две неделе то уже меньше сала должно быть ))
Леся··
Мама двоих (младенец)
@v.krasote, да нихера 🤣
Аня на Высоте·
Мама двоих (младенец)
Я ненавижу бегать. А ты умничка 👍
Аня на Высоте··
Мама двоих (младенец)
@lesyanikolaevna, найди другой способ. Потому что надо делать, то что ты любишь и тело ответит благодарностью. Я вот люблю лежать😅
Аня на Высоте··
Мама двоих (младенец)
@lesyanikolaevna,
Леся··
Мама двоих (младенец)
@v.krasote, лежать я тоже люблю 🤣
Алеся·
Мама двоих (младенец)
Боже она ещё и бегает))))
Алеся··
Мама двоих (младенец)
@lesyanikolaevna а я уже знаю, что ты облако афродиты делала)))понравилось? Че за массаж?
Леся··
Мама двоих (младенец)
😂😂😂 блин хотела скинуть и забыла прикинь 🤦🏽♀️ память покинула чат)) а массаж просто спина и шея
Алеся··
Мама двоих (младенец)
пФ у меня так каждый день)
Юлия·
Мама двоих (младенец)
А я люблю бегать, точнее любила 🤣
Леся··
Мама двоих (младенец)
Я больше по железу😀💪🏽 бежать прям лень! Но борюсь с собой!
Анна·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Бег поможет 🏃♀️бегайте каждое утро увеличивая интервал и быстро увидите результат.
Nadin··
Мама сына (3 года)
@lesyanikolaevna а есть какой то максимум или оптимальный? Понятно что каждому свое, но все же
Леся··
Мама двоих (младенец)
нет такого. Хотя бы пол часа бегайте и то вперёд
Nadin··
Мама сына (3 года)
я бегаю, по 40 минут. После поста озадачилась, увеличивать или нет