Почему паника, когда освободилось время? Адаптация в садике, рабочий ноут сломался, что делать?

Пришла в садик за младшей, пока адаптация забираю в 12, а мне ее не отдали, говорят оставим на сон😁 рабочий ноут сломался, а новый привезут только завтра после обеда, так что рабочий день тоже закончен) и вот казалось бы то самое время лежи, делай что хочешь, спи, а у меня какая то паника, что надо убраться или на тренировку сходить или наготовить побольше. Что за неугомонная женщина во мне 🤪 вроде договарились с ней, лежу, смотрю ютубчик, пью чай с чизкейком))