Девочки, постоянно снятся либо кошмары, либо полнейший бред 😐 я после ночи отхожу ещё час 🤦🏻♀️
Причём достаточно красочно.
У меня такое было с гормонами щитовидки связано, сейчас полагаю что-то другое 🤦🏻♀️
Что делать то? В комнате норм воздух, я не голодная и не переела, эмоционирую в течении дня как обычно плюс -минус.
Мне это оч мешает.
Что посоветуете?
Мне тоже, всякая хрень снится и так реалистично,но я даже и не знаю с чем это связать.
@galiya., меня б не напрягало, если б я после не отходила от них, как будто ещё там неприятное ощущение
Я пила витаминные комплексы,пью магний,стараюсь не нервничать. Телевизор как девушка писала не смотрю,но я смотрю сериалы на телефоне перед сном,может по этому.
Уберите телевизор вообще, если включаете. Как правило, такое бывает, если фоном тв включен, никто и не обращает внимания на это. А подсознание потом отыгрывается.
Такая же фигня, могу посреди ночи проснуться и лежать обдумывать (( телевизор не включаю … иногда пью магний, вроде лучше сплю после него
Я думаю опять чтоль капли попить Морозова.
Наверное перенервничала последнее время
Вроде днём ничего, а ночью видимо все же выход эмоциям может 🤦🏻♀️
Я думаю что попить, тут девушка рекомендовала типо «дивный сон»
Вроде многие пили помогло
Уберите телевизор, телефон перед сном. Прогулки, музыка спокойная, медитация, чай с ромашкой👍
Мне тоже снятся кошмары и кричу во сне 😾не знаю с чем это связано, но сейчас гораздо реже чем до беременности.
Такие сны со мной уже много лет как то периодами... Тоже ходишь разбитая потом пол дня
@yaninalats можно ещё вопрос? Гормоны на голодный желудок сдавали? Если я сама сдам а потом пойду
@lisapatrikeevna4, я тоже сама сдала сначала
Да на голодный 9 часов голода. После 21 не ешьте, потом сдать, не курить, если вдруг курите за 14 часов хотя бы и не пить алкоголь за 2 суток
Мало ли что, не обижайтесь, просто так положено никотин и алкоголь картину портит
Голод, можно воды попить утром
София·
Мама сына-младенца
Уберите телевизор, телефон перед сном. Прогулки, музыка спокойная, медитация, чай с ромашкой👍