Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Настя
Настя
Мама двоих (младенец)

Когда переводить ребёнка на один дневной сон?

Девочки привет 🤗

Во сколько ваши дети перешли на 1 сон?

У нас ситуация такая: дочке почти годик, до июня у нас можно сказать не было нормального сна, 20 минут, ну край 40 минут она спала, а вот недавно ее стало сложно уложить на второй сон, и она была капризная вечером ужасно, ну ясно что от дневного сна в 20 минут к вечеру сил не будет, а вот вчера она у меня днём поспала 3 часа, сегодня 2 часа, я конечно в шоке, неужели это мой ребёнок 😂🙈 и соответственно на второй сон она не ложится, но она такая довольная, играет, и сил больше как будто, так вот вопрос, можно ли в это время уже быть на 1 сне? Не вредно это для ребёнка ? Примерно выходит так:

Утренний подъем 8:00-9:00

Дневной сон 13:00-16:00

В ночь 21:00-22:00

16

Комментарии

lenochka20091

Елена

Мама дочки (1 год)

Мы тоже к году на 1 перешли. Если ребёнку комфортно, значит пришло то время одного дневного сна ☺️

ksenia.ti

Ксения

Мама дочки (1 год)

Если ребёнок не капризничает, не бесится, не психует без причины, значит, его устраивает такой режим дня)

liliya-safiyllina

Лилия

Мама двоих (1 год, 3 года)

Старший в 10 мес спал один сон. Младший Дня 4-5 спит один сон. Тоже стало тяжело уложить

zzzhelga

Лёлик

Мама дочки (1 год)

У нас похоже было: до 2 снов дочь спала 30-40 мин, потом в 9 месяцев перешла на 2 ровно по часу. В 1,1 переход на один. Сначала спала по ровно 1час15мин, по нарастающей дошла до 2-3часов. Я прям не верила своему счастью 😅

zzzhelga

Лёлик

Мама дочки (1 год)

Режим как у вас только на час раньше сдвинут - садик 🤷🏼‍♀️

nastyamams2015

Настя

Мама двоих (младенец)

Я вот второй день тоже не верю🙈 надеюсь что так продлится🥹

moreees

More

Мама дочки (1 год)

Сначала чередовала

В 1.3 перешла

samara13

Ульяна

Мама дочки (1 год)

Мы с 10 месяцев перешли на один , до этого спали второй 30 минут просыпалась вся злая , недовольная , перешли и в ночь уходит хорошо и довольная , 1 сон у нас длится 2-3 часа когда как , когда может спать 1,5 часа но в ночь уходит раньше , с 10 месяцев у нас режим как у вас

samara13

Ульяна

Мама дочки (1 год)

@nastyamams2015, вот вот , дети не глупые делают режим так как комфортно им , но вот один сон хочу продержать до школы класса так до 4 😅 чтобы нервная система отдыхала , без дневного сна нельзя , 1 хотя бы 30 минут - 1 час

nastyamams2015

Настя

Мама двоих (младенец)

@163, у меня старшая дочка очень рано отказалась от дневного сна, где то ближе к 3 годам перестала ложится, я честно утром уже ждала ночь😀из за этого были проблемы в саду

samara13

Ульяна

Мама дочки (1 год)

я прям этого боюсь 😅 что не спится то , потом в жизни не поспишь днём 😅

alinka0104

Alina

Мама дочки (1 год)

У нас такой же режим

Перешли в 1.2

kwek2009

Надя

Мама сына (2 года)

Где то с 11 месяцев и начались качели 1-2 сна

Режим такой же как у Вас написан

Кстати до сих пор такой режим

nastyamams2015

Настя

Мама двоих (младенец)

Фух, а то я думала рано мы 😀

Спасибо

botezat_m

Марина

Мама дочки (2 года)

В 10 месяцев

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Поспал 1 час с 13:00-14:00, что делать? На второй сон класть в 16:00, и потом на ночь поздно, или тянуть до ночного сна?…

Поспал 1 час с 13:00-14:00, что делать? На второй сон класть в 16:00, и потом на ночь поздно, или тянуть до ночного сна? У меня уже мысли, просто не класть, его на дневной сон, если свалится без сил пусть спит, а так нет, у меня уже нервы не выдерживают. 1,4 ада со сном, у меня уже все дергается

Невролог Никитин сказал налаживать режим сна, нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00 Он узнав сказал что это…

Невролог Никитин сказал налаживать режим сна, нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00 Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим! Подскажите все соблюдают режим сна? Сильно ли это влияет на деток нашего возраста? Кто во сколько ложится на ночной сон?