Похудение при ГВ: диета для кормящих мам - делимся опытом!
Прочитала тут пост, девушка спрашивает можно ли похудеть на гв. Девчули кто смог пожалуйста поделитесь секретом (диетой) как?
Прочитала тут пост, девушка спрашивает можно ли похудеть на гв. Девчули кто смог пожалуйста поделитесь секретом (диетой) как?
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Дефицит калорий, это единственный способ 🤷♀️ нет секретов и все до одной диеты именно на нем и основаны
Катя ·
Мама двоих (младенец)
Господи, я вот думаю как бы мне пару кило хотя бы нажрать , все уходит в молоко. Я скинула на гв 6 кг добеременных (((((
Альменова Ольга·
Мама сына (8 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
Мария·
Мама двоих (1 год, 11 лет), ждёт третьего
Я на гв только набираю всегда. Увы и ах. В первое гв 10кг за год, во второе 15кг за 1,2года.
Ирина·
Само все уходит, коллорий же куча сжигается, просто кушать обычную еду , нормальную. Не картошку фри с чипсами, котлету с пюрехой 😄
уже из роддома вышла на 2 кг меньше чем до беременности. Сейчас на 4 уже 😵💫вся тощая, одни сиськи 😀жру как не в себя)