Калия Йодид 200 и фолиевую 400 каждый день. Про остальное врач сказала, что не надо принимать, потому что другие витамины как пустышка, только по показаниям назначают
Элевит без йода, проверьте.
Нужно ещё йодомарин 200, фолиевая в элевит входит. Можно дополнительно витамин д 500-1000 ед, омегу с хорошим содержанием пнжк.