Треники при беременности: как понять, что это они? Опыт и советы!

Девчули скажите пожалуйста у кого какие треники были??
У меня тянет поясницу часто как при месячных ( чуть слабее), живот не болит.
Тонус иногда бывает.
Лежу в Пц....угрозы нет, шейка и пессарий в норме.
Капали генипрал 2 раза и магнезию 2.
Врач говорит это нормально...
Блин страшно...все кажется, что рожаю🤣
Может это треники...и я зря паникую