Девочки всем доброго времени суток. Подскажите кто как спасается от отеков? Сил уже нет. Врачи почему то ничего не назначают. А я уже в обувь не влажу
Если с анализами все ок , то пить больше воды. Потому что при обезвоживании организм задерживает влагу и вы отекаете, клюквенный морс , морс из кураги тоже отеки снимает хорошо
Сделайте упражнение одну сразу помогает, коленное-локтевое положение. Встаньте каждыйдень 5минут ну где то 5-6 раз) помогает.