Как спасаюсь от отеков? Врачи не помогают, ноги в обувь не лезут

Сделайте упражнение одну сразу помогает, коленное-локтевое положение. Встаньте каждыйдень 5минут ну где то 5-6 раз) помогает.

Если с анализами все ок , то пить больше воды. Потому что при обезвоживании организм задерживает влагу и вы отекаете, клюквенный морс , морс из кураги тоже отеки снимает хорошо