Куриное филе кусочками ц.капуста чуть привареная( можно и сырую). И можно брокколи. Смешиваешь сметану с мазиком, или яйца с молоком. Заливаешь и в духовку мин на 40. Сверху можно сыр, помидоры.
Я обожаю цветную капусту разобрать на мелкие соцветия и поджарить, можно даже без масла, если сковорода хорошая. А можно на сливочном (немножко), приобретает очень классный вкус. Дальше все зависит, от того, как у вас принято питаться. Мой любимый рецепт: поджарить, потом добавить сыра, сливок и покрошить туда сухарной крошки (растерли кусочек-другой хлеба в ладонях, на тарелку, сухарики сделали).
Ольга·
Мама двоих (3 года, 12 лет)
В кокосовых сливках запечь
Marya·
Я обычно делаю пюре из цветной капусты как гарнир, все домашние любят )) муж вообще вечно с картошкой путает 😅
Лилия··
Мама сына-младенца
А поделитесь пожалуйста, как именно готовите ?)))
Marya··
https://1000.menu/cooking/14234-pure-iz-cvetnoi-kapusty
Лилия··
Мама сына-младенца
спасибо большое ☺️
Оля·
Мама сына (1 год)
Не знаю как для ребенка, сами любим.
Куриное филе кусочками ц.капуста чуть привареная( можно и сырую). И можно брокколи. Смешиваешь сметану с мазиком, или яйца с молоком. Заливаешь и в духовку мин на 40. Сверху можно сыр, помидоры.
Муми-мама 👻·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Я обожаю цветную капусту разобрать на мелкие соцветия и поджарить, можно даже без масла, если сковорода хорошая. А можно на сливочном (немножко), приобретает очень классный вкус. Дальше все зависит, от того, как у вас принято питаться. Мой любимый рецепт: поджарить, потом добавить сыра, сливок и покрошить туда сухарной крошки (растерли кусочек-другой хлеба в ладонях, на тарелку, сухарики сделали).
Анастасия ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
тоже интересный рецепт) спасибо взяла на заметку