Остеопат с седалищным нервом Москва: отзывы, специалисты?
Девочки из Москвы, возможно кто-то уже ходил к остеопату с седалищным нервом и вам помогли. Поделитесь специалистами🙏
Комментарии
Только ее массировать надо сильно, она под слоем ягодичной мышцы. Но если до нее достать, то боль сразу проходит. Меня всегда так муж выручает😁
Гимнастику от врача каждый день делаю, муж каждый вечер массирует и растирает больную ногу. Несколько дней хорошо и опять откат до слез и хромоты.
В прошлом посте много кто посоветовал пойти к остеопату, вот и хотела узнать контакты😢
Беременность не возьмутся они за вас.ногу растирать бесполезно. Надо брать кулак или локоть, и прямо сильно массировать. Я когда к мануальщику ходила, он прямо локтем своим весом делал. Больно конечно, у меня потом синяк остался, но я вышла сразу как новенькая. Попробуйте к мануальщику сходить. Упражнения скоро не сможете делать, они все с животом связаны. Лучше мужу научиться, а то меня так заклинивало, что встать не могла в туалет, не то что к доктору приехать.
Возьмите теннисный шарик и катайтесь на нем. Или пусть супруг вам разомнет ягодицу, поищите видео как это делать. Седалищный щемит грушевидная мышца, которая в спазме. Надо просто сделать массаж этой мышцы, спазм сойдет и боль уйдет. Это происходит сразу же после массажа.