Сколько можно сбросить за неделю без сахара при весе 67-68 кг?
Сколько примерно можно скинуть за неделю отказавшись от сахара и сладкого ?вес 67-68 кг
Этот живот с салом и бёдра большие ….🤬после родов быстро пришла в форму , вес был 57 кг и плоский живот 😭
За пол года , начиная с ноября того года прибавила 12 кг ( ела пельмешки каждый день😂 + сидячие и лежачие дни каждый день
Сейчас с апреля месяца занимаюсь регулярно, но с питанием проблемы , люблю чай , кофе с сахаром , шоколадки
Стала ходить 10-12 к шагов в день и 2 литра чистой воды
Пора избавляться от спасательного круга🤪
15 июня ехать на море 😭
Даша·Мама дочки (1 год)
А как у вас получается ходить так много с дочкой? Моей 1,8, гуляем два раза, но на площадке же, она побегать любит.. Раньше малышку в коляску плюх - и ушла с ней в парк. А сейчас никак не получается... У меня море в августе, есть ещё время потопить жирок)))
·Ответить