Сколько можно сбросить за неделю без сахара при весе 67-68 кг?
Сколько примерно можно скинуть за неделю отказавшись от сахара и сладкого ?вес 67-68 кг
Этот живот с салом и бёдра большие ….🤬после родов быстро пришла в форму , вес был 57 кг и плоский живот 😭
За пол года , начиная с ноября того года прибавила 12 кг ( ела пельмешки каждый день😂 + сидячие и лежачие дни каждый день
Сейчас с апреля месяца занимаюсь регулярно, но с питанием проблемы , люблю чай , кофе с сахаром , шоколадки
Стала ходить 10-12 к шагов в день и 2 литра чистой воды
Пора избавляться от спасательного круга🤪
15 июня ехать на море 😭
Комментарии
Сидит спокойно в коляске. Крекеры ест , сок пьёт
Главное что бы в руках одуванчики были и много , а то не даст походить
@losos2016 космос))) моя не сидит. Минут 15 понаблюдает, куда едем и начинаааается
Если вам здоровье позволяет сядьте на дня 3-4 на белок. Где-то 3,5-4 кг уйдёт
Батончики протеиновые Вам в помощь. Я покупаю Bombbar , состав хороший и вкусные. Ещё печеньки у них есть
ссылка ProteinRex Протеиновые пирожные брауни Brownie без сахара (классический), 12 шт х 50 г, 180 ккал
Ещё вот это очень вкусно 🤤
Вместо лежать-гулять. Сахар, выпечку, булки-в жопу. Считать калории. Но много вы не скинете за неделю
Это зависит от % сахара и сладкого в вашем рационе. Если вот я откажусь, то скину граммов 100
Мучное люблю , сил нет
Хлеб с маслом и сыром это для меня деликатес 😄
Как у вас получается сидячие дни устраивать с маленьким ребёнком?😄😃😄
@losos2016, сейчас лето, можно больше гулять с малышкой) на улицу пока выйдешь, все вытащишь , уже Каллории тратишь😂
+ конечно же питание
@annazhk, вчера погуляли , тепловой удар получила 👍. Хорошо что с малой все хорошо
@losos2016, не, ну вы в теньке гуляйте😃 все надо делать с умом
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Как вы относитесь к платному дню рождения?
Что вы об этом думаете ?
Пригласили на день рождение.
Предлагают платить за вход, еду, ну и плюс подарок на каждого по 3500 тыс 🤷🏻♀️
Когда сказала что у меня Мира, которая на Гв, сказали сцедись и оставь дома с мужем.
Когда сказала что не сцеживаюсь - сказала введи смесь на 1 день. Ведь это день рождение и мы типо обязаны быть.
При этом с мужем и младшей дочкой нельзя...
И чтобы не было вопросов ниже , это сообщение я отослала мужу, и сделала скрин с переписки с ним😉😉😉
А как у вас получается ходить так много с дочкой? Моей 1,8, гуляем два раза, но на площадке же, она побегать любит.. Раньше малышку в коляску плюх - и ушла с ней в парк. А сейчас никак не получается... У меня море в августе, есть ещё время потопить жирок)))