Говядина, свёкла. И препарат мальтофер…Либо HEMA PLEX в айхерб

Питание самое главное ,лекарства врач наверно назначит вам

Обязательно поднимите,всю беременность мучалась так и не смогла в норму привести,была ужасная слабость

Питание наладить нужно , если железо низкое это риск появления гемангиомы у ребёнка . Восполнить дефициты

Правильное питание. Исключить продукты мешающие усвоению железа. И хема плекс