Проблемы после родов: что делать и как восстановить интимное здоровье?
После родов появились интимные проблемы и вы не знаете что делать и куда бежать? 😓
⠀
Многие девушки сталкиваются с такими проблемами как:
😣 недержание или подтекание мочи после родов,
😣 боль во время близости,
😣 опущение влагалища и/или матки,
😣 попадание воздуха во влагалище.
⠀
Что же с этим делать?
⠀
⏩ Переходите по ссылке ссылка
⠀
Я расскажу как правильно делать упражнения для укрепления интимных мышц на бесплатном интенсиве
⠀
➡️Кегель-утренники⬅️
⠀
❗️Я очень рекомендую вам участвовать, потому что:
⠀
🔶 Бесплатно в удобном для вас мессенджере (ВКонтакте или Telegram) — целая неделя ценнейших упражнений и разъяснений физиологии женского организма. И никаких потерь в спаме!
🔶 Наконец-то вы узнаете от врача и йогатерапевта практическую и достоверную информацию о гинекологических проблемах после родов.
🔶 Вы поймёте, что недержание — это не норма. Вы поймёте, что делать с опущением матки и/или влагалища. Срочно ли бежать к врачу и к какому.
🔶 Вы проясните, так ли нужна операция именно в вашем случае.
🔶 Вы поймёте, почему может быть больно во время секса и почему это часто бывает после беременности.
🔶 В 9:00 каждый день я присылаю вам видео с заданием. Выполнение занимает всего 15 минут. Вы смотрите и выполняете со мной в любое время!
⠀
❗️Чтобы участвовать:
⏩ присоединяйтесь по ссылке ссылка
⠀
#упражнениякегеля #опущение #недержание #вумбилдинг #интимнаягимнастика #кегель #послеродов #упражненияпослеродов #упражнениекегеля #восстановлениепослеродов #подтеканиемочи #тренировкипослеродов #опущениеорганов #операция #опущениематки #упражненияпослеродов #восстановлениепослеродов #тренировкидлядевушек #тренировкидляженщин #упражнениядляженщин #тренировкидома #тренировкионлайн
Комментариев ещё никто не написал.
7 мифов о подгузниках: что мешает наслаждаться материнством?
7 мифов о подгузниках, которые мешают вам наслаждаться материнством
Вырастить ребенка сегодня проще, чем лет 50 назад. Это действительно так, если говорить о бытовой стороне вопроса. Нам помогают стиральные и посудомоечные машины, удобная одежда, множество гаджетов для детей и, конечно, одноразовые подгузники. Однако по поводу последних до сих пор есть множество мифов. Мы с педиатром клиники «СМ-доктор» Людмилой Яковлевной Кузнецовой развеиваем 7 основных мифов о вреде подгузников, которые не да...
Успешный опыт лечения опущения органов и недержания после родов
Девочки, делюсь своим опытом. Уверена, что многие после родов столкнулись с этими проблемами:
1. Опущение органов малого таза (у меня 2 степени).
2. Стрессовое недержание мочи (при кашле, чихании, прыжках).
Я обратилась в клинику СПбГУ Пирогова. Провели 2 операции, сначала по поводу пролапса ОМТ, потом по поводу недержания. Первая в апреле, вторая в августе. Вчера был итоговый осмотр и все отлично! Больше нет этих проблем!!!
Все операции по ОМС. Направление мне дали в ЖК, можно после платной...
Как проходит операция при стрессовом недержании мочи?
Ну , что девочки пишу пост, на 12 день после операции от недержания. Пишу потому как не нашла ни одного поста об этом, когда мне было так нужно. И здесь мне дали неправильный ответ о квоте.
Стрессовое недержание у меня началось еще в молодости после первых родов, но так не беспокоило, после вторых родов ситуация чуток ухудшилась, а сейчас после 6 лет после родов приспичило. Заболела, начала кашлять, каждый кашель -смена белья. Я так задолбалась и записалась в мид к Закрытной. На кресле когда см...
Мифы об опущении: какие заблуждения о женском здоровье пора развеять? Разбираем суть и последствия
Мифы об опущении 👇🏼
⠀
❌ Миф №1. Опущение — это удел пожилых
⠀
На самом деле механизм опущения связан с беременностью и родами. И развивается в молодом возрасте, а в климаксе его проявления достигают максимума в связи с отсутствием защитного действия эстрогенов. Также опущение у молодых связано с ДСТ( дисплазией соединительной ткани)
⠀
❌ Миф №2. Опущение можно убрать, нужно только тренировать мышцы
⠀
Мышцы, безусловно, требуют постоянной тренировки, но тренировать их можно, только если мышца не по...
Операция по укреплению мышц тазового дна
Вчера сделали операцию,
Пластика влагалища, пластика шейки, и все таки решилась на стерилизацию(лапароскопическая).
После 3 родов, плановый прием/узи, и врач говорит мышцы слабенькие, дадим им время восстановится, и параллельно делаем гимнастику, кегеля конечно, через 6 мес. Прием осмотр/узи, результатов нет, по задней стенке влагалища мышца несостоятельна..
Младшая еще маленькая чтобы оставить ее на 7-8 дней, решили ждать как закончу гв, и делать подтяжку.
Собственно проблема проявлялась в че...