Проблемы после родов: что делать и как восстановить интимное здоровье?

После родов появились интимные проблемы и вы не знаете что делать и куда бежать? 😓

⠀

Многие девушки сталкиваются с такими проблемами как:

😣 недержание или подтекание мочи после родов,

😣 боль во время близости,

😣 опущение влагалища и/или матки,

😣 попадание воздуха во влагалище.

⠀

Что же с этим делать?

⠀

⏩ Переходите по ссылке ссылка

⠀

Я расскажу как правильно делать упражнения для укрепления интимных мышц на бесплатном интенсиве

⠀

➡️Кегель-утренники⬅️

⠀

❗️Я очень рекомендую вам участвовать, потому что:

⠀

🔶 Бесплатно в удобном для вас мессенджере (ВКонтакте или Telegram) — целая неделя ценнейших упражнений и разъяснений физиологии женского организма. И никаких потерь в спаме!

🔶 Наконец-то вы узнаете от врача и йогатерапевта практическую и достоверную информацию о гинекологических проблемах после родов.

🔶 Вы поймёте, что недержание — это не норма. Вы поймёте, что делать с опущением матки и/или влагалища. Срочно ли бежать к врачу и к какому.

🔶 Вы проясните, так ли нужна операция именно в вашем случае.

🔶 Вы поймёте, почему может быть больно во время секса и почему это часто бывает после беременности.

🔶 В 9:00 каждый день я присылаю вам видео с заданием. Выполнение занимает всего 15 минут. Вы смотрите и выполняете со мной в любое время!

⠀

❗️Чтобы участвовать:

⏩ присоединяйтесь по ссылке ссылка

⠀

#упражнениякегеля #опущение #недержание #вумбилдинг #интимнаягимнастика #кегель #послеродов #упражненияпослеродов #упражнениекегеля #восстановлениепослеродов #подтеканиемочи #тренировкипослеродов #опущениеорганов #операция #опущениематки #упражненияпослеродов #восстановлениепослеродов #тренировкидлядевушек #тренировкидляженщин #упражнениядляженщин #тренировкидома #тренировкионлайн