Эмоциональные качели в 28 лет: это нормально?

Мне кажется, это вызвано просто жизненной ситуацией и погодными условиями. Нормально же бывать в разном состоянии и не радоваться, когда другой радуется. Просто если жёстко штормит, надо медикаментозно себе помочь что ли

У меня так, либо неделю могу из дома не выходить и лежать, потом выйти и целый день гулять до боли в теле, то меня срывает на всех то мне хорошо, я себя просто не выношу, я перестала весь день есть утром пью кофе и вечером ужинаю когда муж приходит. Я не думаю, что это зависит от возраста, мне кажется это все декрет.

Может, дело не в возрасте, а в количестве детей?😀

Я думала тебе 22-23)))

И еще я остро ощущаю как меня обесценивают. Это просто уже моя идеяфикс. Меня клинит на этом, я думаю об этом и днем и ночью, мне не даёт покоя эта мысль.

Мне кажется, дело не в возрасте, а в общей неудовлетворенности своей жизнью. Я до 30 вообще никаких проблем не знала, все хорошо было, потом вот родила 😅 теперь вообще все бесит и злит, потому что нет времени на себя, нет личной жизни, ребёнок душу из меня вынимает

Мне не 30, но по жизни так, и это состояние очень бесит. Пытаюсь регулировать витаминами. А, и от фаз в цикле замечаю зависимость. До овуляции, в, и после - я ок, все остальные дни - я не ок

Скорее всего дети, усталость, погода, недостаток витаминов🤪у меня энергии больше, чем в 25 сейчас. Я могу сделать генеральную дома с младшим и потом часа на 2-3 пойти с обоими гулять или ехать ещё на дачу впаивать там, при этом у меня муж 4й месяц в командировке, я одна с детьми почти без помощи

Попробуйте витамины попить, сил прибавиться))попить глицин или магний

Не думаю, что это как-то зависит от возраста. У меня такие качели тогда, когда меня душит моя жизнь. Вот так у меня было, когда Женька только родился. А тебя точно душит твоя жизнь.

Один психолог мне как-то сказал: постоянное желание спать (сутками) это подсознательное нежелание жить.

Это так сильно во мне отозвалось.

Мне 35,за собой такого не замечала, мужу 38 тоже такого нет. Может просто скучно стало? Сидела женщина скучала😉

У меня так было и до беременностей, но там прям зависимость от цикла была явная. Потом было такое в депрессии, даже хуже.. На таблетках вполне себе хорошо. Мозг не отключает, но эмоции гораааздо стабильнее.

Мне 27, у меня такая же история и это не декрет) я работаю уже год-стало хуже)

Если абстрагироваться от ситуации, то выглядит как описание биполярного расстройства личности 😅 у мужчин кстати тоже существуют гормональные циклы как у женщин с пмс, но не так сильно выраженные.

Мне 32, я злая как собака или в пмс или когда не выспалась или когда старшая достала

Думаю, это очень индивидуально и связано по большей части с взаимоотношениями в семье. Я с возрастом наоборот спокойнее становлюсь. Раньше такой кошмар был, страшно вспомнить. Ещё влияет наличие ночного непрерывного сна и отсутствие алкоголя имхо

Раньше, лет в 20,у меня были затяжные депрессии. Чаще всего хотелось спать и не просыпаться.

Тоже в декрете хрень какая то началась, мне 31))) на успокоительных сижу, хотя атмосфера норм в семье, хотя муж устаёт в декрете, да и дочь даёт своими делами позаниматься фиг знает что такое. Ещё и голова в последнее время кружится🤪

У меня энергии хоть отбавляй, не могу сидеть спокойно. Муж вот уже бесится на меня, он хочет после работы полежать отдохнуть, а мне всё куда-то надо ехать и что-то делать.

Мне кажется у вас из-за семейных отношений такое состояние, и качели отсюда же.

У меня также.. иногда дела прям кипят в руках, все делаю, все замечательно.. а иногда просто из рук все валится, все через одно место и все бесят..

На биполярное расстройство похоже. К психотерапевту или нужно обратиться

Тоже самое у меня( от цикла точно зависит у меня. Я уже выучила.

Я думала, что это у меня с энергией и упадком настроения из-за пмс после родов.. С возрастом как-то и не связывала.

До родов реально как-то ровнее было и с настроением и с силами. На погоду вот иногда хандрю, выходить не хочется на холод

Мне кажется не в возрасте дело, устаёшь от быта, от постоянного контакта с детьми, дети ведь самые мощные энергетические вампиры... Особенно если рутина ежедневная, если нет смены обстановки и деятельности... Я в декрете не успела себя до такого состояния довести, т.к периодически работала, мне кажется благодаря этому я сохранила моральное равновесие тогда. Но вот сейчас мне очень тяжело бывает порой, работа днём, а после работы шиложопые дети выносят мозг, в выходные мы тоже не отдыхаем, у нас стройка... И вот это отсутствие отдыха и невозможность побыть с мужем вдвоём сильно выбивает из колеи

Биполярка 2 типа