Кто я? Психолог, мама, медитирующая музыкант
Давайте знакомиться🤗 Меня зовут Айгуль.
🦋Я замужем и у меня двое детей. И именно из-за этих ребят я брала небольшую паузу в своих работах и проектах😊
Я бы наверно так и была на творческой паузе, потому что мне хАрошо быть просто женой и мамой. Но Жизнь не предсказуемая и не линейная, и всегда толкает нас на наш внутренний и внешний рост)
🦋 Я психолог и женский тренер. У меня два высших образования, одно из которых - Психолог. Преподаватель психологии.
🦋Я веду женские тренинги с 2013 года, почти 9 лет. Это дело Жизни. Я обожаю весь процесс, от начала до конца. От идеи, создания и ведения тренинга до таких красивых Женщин, которые в конце каждого тренинга раскрываются, и не было ни одной ( я не помню), кто бы не раскрывался и не становился еще красивее, прекраснее и целостнее).
🦋 В 19 лет (а это уже почти 12 лет назад) я впервые попала на медитацию к учителю в Индию. И каждый год ( иногда несколько раз в год) прохожу курс Випассаны. Мой опыт медитации 12 лет, бывают разные периоды, но в целом эта практика всегда со мной.
🦋 Я окончила 9-месячный Курс Школы Внимательности и имею сертификат Преподавателя Светской Медитации (этим горжусь). В целом, я проходила огромное количество курсов от Прогрессивной Мышечной Релаксации по Джекобсону до МБСР Кабат-Зина (Калифорния), но этот особенно значимый.
🦋Сейчас я готовлю свой музыкальный проект и Курс (пока назову его Про счастье, но у него ещё нет названия)
#история_oaigul
Комментариев ещё никто не написал.
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Как провести лето: орать, медитировать и переезжать?
Рилс попался где нужно найти первые три слова.
У меня ору, медитация, переезд.
У мужа нос, ремонт, переезд.
Я вообщем этим летом буду орать, потом расслаблюсь 🧘♀️ и ко всему чёрту перееду с мужем 🤣
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...