Кружится голова, шатает, плывет комната при перемене положения тела: что делать? Давление в норме, к врачу не попасть!

Вчера начала кружится голова, промеряла давление пониженное. Сегодня с утра кружится жутко, шатает, вся комната плывет перед глазами. Это происходит, когда ложусь, либо когда встаю( хотя делаю это медленно и аккуратно). Сегодня давление в норме. Кто сталкивался с таким?

И спросить не у кого, в жк моя гинеколог ушла на больничный, неизвестно насколько. Осталась та, к которой наотрез идти не хочу😵‍💫. И подскажите, теоретически, я же в любую поликлинику могу прикрепиться на учёт?