Девочки помогите 🆘!!! Очень сильно болит спина, чем лечить не знаю. Врачи в жк говорят что это нормально для тех беременных у которых есть миома. Может кто знает как эту проблему можно решить в домашних условиях?
Попробуйте заниматься лфк, у меня у самой протрузия и бывает поясница отдает в ногу , боли дикие. Делаю каждое утро зарядку и по вечерам после работы комплекс упражнений для спины, через пару дней боль утихает