Как бороться с отеками? Пальцы немеют!

Канефрон пила, соль исключила, острое

Рассмотрела бы с точки зрения психологии ещё, если врачи не бьют тревогу и в совокупности. Для чего тело удерживает воду? В безопастности относительно мира вы себя ощущаете?

Двигаться побольше, и да, сахар, соль убрать. Хотя я тоже на этом сроке отекала ого-го, особенно когда жара началась..

У меня были отёки, воды наоборот кажется пила больше, меньше соли, чаще ноги закидывать наверх

Та боролась и травки пила и канефрон и ноги выше головы и поза коленно локтевая - нифига 🫣🙄 хожу на барабан 🤣🤦🏻‍♀️

А воду сокращать наоборот нельзя). Но основную часть выпивать до вечера, вечером наоборот, ограничить. Обезвоживание задерживает воду, такой парадокс.

Ограничить солёное и сладкое - они задерживают воду.

Стоять в коленно-локтевой позе от 10 минут в день.

Когда лежите - ноги на подушку, чтобы выше сердца были. Или на стену.

Снять кольца и надеть только после родов. Знакомой срезали с пальца, снять не успела.

Пить клюквенный, брусничный морс.

Можно канефрон, его всем прописывают.

Записывать своё давление и следить за ним.

Может нужны будут компрессионные чулки.

Обязательно сказать своему врачу.

Лучше всего - компрессионные чулки, их неприятно носить, на улице жарко, но сегодня я дома, включила кондер и надела чулки - отлично. В дни, когда не ношу делаю массаж резиновым массажером в душе по ногам снизу вверх (ахилл-подколенный сгиб-внутренняя поверхность бедра). Руки от кистей к предплечьям вдоль сосудов. Пить воду, меньше чая/кофе/сахара/молочки

Если отеки сильные, повышается давление - бежать к врачу

Наоборот от недостатка воды, организм будет её сдерживать. Исключите соль из рациона, морсы пейте.

Спасибо девочки)))

В первую бер спаслась шиповником, а в эту не помогло, но помог отвар листьев брусники, три дня только его пила и вуаля!