У кого так было? Начала бегать, но что-то пошло не так😑 Появилась достаточно сильная боль, когда наступаешь на эту ногу, в этом месте и не проходит уже несколько дней.На второй ноге ощущается только при сильном надааливании.
Значит, вам нельзя бегать и прыгать. Скорее всего уже была какая-то проблема и за счёт компрессионной нагрузки она усугубилась. В идеале сделать мрт, узи и обратиться к травматологу за консультацией
Сходите к врачу, хирург или ортопед травматолог, у меня одно колено болит, но у меня повреждён мениск и порвана связка. Возможно у вас тоже проблема в мениске, либо артрит, он может быть даже из-за гормональных изменений.