Как справиться с судорогами?
Девочки поделитесь как справлялись с судорогами? Утром свело икру аж до слез. Сейчас до сих пор полностью на прямую ногу встать не могу. Вроде промасажировали, но все ровно боль присуцивует. Нормально ли это на моем сроке и с чем это вообще связанно? Магний пила до этого, отменили. Сейчас пью комплекс .
✨·
Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)
Нехватка магния или кальция
Яна·
В ожидании первенца
Магний попейте
Екатерина ·
Пью комплекс витаминов там есть и магний и кальций(
✨··
Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)
Комплекс это совсем не то. Там микродозы для поддержки. Они не восполняют дефицит - первое
Второе - одновременный приём не имеет смысла, это взаимоисключающие компоненты, они мешают усваиванию друг другу
Анжелика·
Мама подростка
У меня такая же хрень недавно была, и почти каждую ночь у меня кости ног ломает, а то что у вас случилось не чем тут не помочь я три дня так же поручалась ходила через боль и потом прошло по себе.
Екатерина ··
Я надеюсь это было единоразово, часто такие ситуации я не выдержу 😁🙏
🌸🌸🌸·
Магний нужен, дополнительно. В беременность он очень сильно расходуется.
Екатерина ··
Я пила магний б6 во время тонуса, потом мне его отменили. Я сама решила комплекс купить
🌸🌸🌸··
@cerednicenkoekaterina59, блин тот магний честно не очень( я пью фемибион и магния цитрат, сейчас правда его не заказать, но от солгар на озоне можно заказать приличный
Екатерина ·
Магний пейте отдельно дополнительно , а не просто комплекс. В комплексе его мало
Марина·
Мама дочки (8 лет), беременна (31 нед.)
Я тоже мучаюсь ☹️, мне сказали поть магний, но он не помогает. Эти боли... Сил нет.
Маруся·
В ожидании первенца
Тоже так было, магний б6 форте врач прописал
Елена Ситкина·
Мама сына-младенца
У меня всю беременность икры сводило,особенно ночью,сейчас нормально,прошло.