Как справиться с судорогами?
Девочки поделитесь как справлялись с судорогами? Утром свело икру аж до слез. Сейчас до сих пор полностью на прямую ногу встать не могу. Вроде промасажировали, но все ровно боль присуцивует. Нормально ли это на моем сроке и с чем это вообще связанно? Магний пила до этого, отменили. Сейчас пью комплекс .
Комментарии
Я тоже мучаюсь ☹️, мне сказали поть магний, но он не помогает. Эти боли... Сил нет.
Магний пейте отдельно дополнительно , а не просто комплекс. В комплексе его мало
Магний нужен, дополнительно. В беременность он очень сильно расходуется.
Я пила магний б6 во время тонуса, потом мне его отменили. Я сама решила комплекс купить
У меня такая же хрень недавно была, и почти каждую ночь у меня кости ног ломает, а то что у вас случилось не чем тут не помочь я три дня так же поручалась ходила через боль и потом прошло по себе.
Комплекс это совсем не то. Там микродозы для поддержки. Они не восполняют дефицит - первое
Второе - одновременный приём не имеет смысла, это взаимоисключающие компоненты, они мешают усваиванию друг другу
У меня всю беременность икры сводило,особенно ночью,сейчас нормально,прошло.