Расскажите, пожалуйста, как лучше перестроить режим?
Дочь уходит в ночь в районе 12, просыпается в районе 10. Хочу вернуть как раньше, чтобы в ночь уходила до 8 вечера.
Если я не ошибаюсь нужно с утра выстраивать режим, то есть будить к примеру в 8 и погнали. Но мне как -то жалко так будить.. не выспится ведь. Расскажите, как это делается?
Нужен совет 🙏🏼
расскажите про режим ваших малышей в 9 месяцев. во сколько встают, сколько 1,2,3 в/б и во сколько уходят в ночь?
Девочки, а расскажите, пожалуйста, режим вашего ребёнка в 1.3-1.6 месяцев (1 сон). Во сколько подъем, дневной сон и уход в ночь. Я вообще ничего не понимаю, что у нас происходит
Девочки, расскажите, какой режим у ваших детей возраста 3г4м или около того? Когда уход в ночь, когда подъем, со скольки до скольки дневной?
Девочки ,расскажите мне этапы своего ухода ? чем пользуетесь ?… А я вам кратко отвечу ,рабочие эти средства и что нужно изменить в уходе Часто слышу тут :-да мы детским кремом лицо мажем и НИЧЕ НОРМАЛЬНО .. Уход за собой начинается с любви к себе … Пусть не дорогой ,но поэтапный и с нежностью ..
Девочки, наши ровесники, какой у вас режим? Когда просыпаетесь, когда кушаете,гуляете,засыпаете? Мы начали засыпать в 24 часа или в час ночи( хочу как-нибудь перестроить режим. Просыпаемся в 8-30,хотя будить начинаю в 7-30,бесполезно(
Ксения·
Мама дочки (3 года)
Перейти на один дневной сон ?
Мария·
Будите каждый день на 30 мин раньше и дойдите до желаемой нормы