Всем привет) Последние дни какая то растерянная...начала всего бояться...как будто мозг…

Всем привет) Последние дни какая то растерянная...начала всего бояться...как будто мозг отключается...и потом вспоминаю, правильно ли смесь развела или кушать приготовила, не было рядом чего другого, что могла добавить и начинаю себя накрычивать...уже потихоньку крыша ехать начинает....может что нибудь пропить нужно?