После родов: когда можно начинать заниматься спортом? Советы для поддержания формы и сохранения веса после беременности.
После родов через сколько можно будет заняться спортом ? Хочу уже начать или рано ? Я худая, во время беременности набираю кг 15, хочу сохранить этот вес , знаю без спорта не получится 😩
Лили·
Мне кажется рано, я после 6 мес начинала по тихоньку, и то забросила 😂😂
Лили··
@marishka1389, я 45 и не считаю себя очень худой😂😂 не хочу лишние кг
Р··
Мама двоих (младенец)
@d.n0907, ну значит вы ростом не высокая может? мне все говорят что я очень худая, может у меня кости тяжелые😬
Лили··
@marishka1389, а какой у вас рост ? Да от этого зависит по идее 🙌🏻